北京大学人民医院心血管内科主任医师 刘健：我国最近发布的家中高血压指南指出，家庭自测血压也可以作为高血压的测血诊断依据，大家要重视在家测量血压。注意AG超玩会入口有以下注意事项。事项

　　第一，令节要选择合理的气健血压计。只要是家中符合国家认证标准的上臂式电子血压计，都是测血非常好的选择。

　　第二，注意AG超玩会入口情绪要稳定，事项测血压前半小时不喝浓茶、令节咖啡，气健可以在相对安静的家中环境下坐下歇5分钟后再测量血压。

　　第三，测血姿势也非常重要。注意坐直后把右侧胳膊伸出来，放在桌上，把袖带绑在肱动脉上方大概5厘米的地方，不要过紧也不要过松，保持垂直的位置进行测量。

　　第四，可能每次测量的结果不完全一样，建议您测量3次，取平均值来进行记录。

　　如果您刚用新的药物，可以连续测量7天血压，如果血压相对比较稳定，可以改为一周测2次，将每次的血压数据记录下来，就诊时拿给医生，给医生提供详细的数据，可以更好地观察、判定、调整药物治疗的方案和效果。

　　来源：健康中国

• ·不只有三隐身战机同台首秀，航展上你还能看到这些“新面孔”
• ·4+11！梅州15位作家加入中国作家协会和广东省作家协会
• ·注意储水！明日下午，梅州城区这些区域将停水或低压供水！
• ·梅河高速中秋出行指引发布！有哪些防疫要求？如何避堵？速看→
• ·感谢献血者 加强献血宣传招募 确保全市临床用血需求
• ·你上班，我带娃！梅州这些工会爱心托管班，让职工家长放心一“夏”
• ·梅州市商务局第二期“商·经济大讲堂”开讲
• ·梅州A股上市公司股票一周盘点丨二涨七跌！博敏电子振幅最大、交易最活跃
• ·第二十届深圳文博会开幕，梅州一作品获“中国工艺美术横蛮创意大赛”银奖
• ·广东振声网络服务有限公司党支部挂牌成立
• ·捐赠100盒爱心月饼！中秋临近，他们给退役老兵送温暖、递关怀~
• ·“准女兵”展芳华！梅州10名应征女青年接受“考评”
• ·专报来了！高考时期梅州多雷雨，部份雨势大，留意提防！
• ·19万元！梅州一彩民喜获中国福利彩票双色球二等奖
• ·梅州市邮政管理局开展“扫黄打非”专项培训
• ·梅河高速中秋出行指引发布！有哪些防疫要求？如何避堵？速看→